မစားသင့္ တဲ့ အခ်ဳိမွဳန္ ့

ေရွးလူႀကီးေတြ ..တစ္ခါတစ္ရံ စကားေျပာရတာ အရမ္းခက္ပါတယ္

ကြ်န္ေတာ္ ဟာ အဖြါးလက္ေပါ ္ႀကီးျပင္းရတဲ့ သူတစ္ေယာက္ပါ

အဖြါး က ေရွးဆန္တယ္ .. သူ ့အယူအဆ နဲ ့သူ ၊ တဇြတ္ထုိးလဲလုပ္တတ္သူလုိ ့ ထင္မိတယ္

ကြ်န္ေတာ္ .. နားလည္သိတတ္ တဲ့ အရြယ္ ေရာက္ေတာ့ ...

မွတ္မွတ္ရရ ၁၀ တန္းေအာင္တဲ့ႏွစ္မွာ ...

အဖြါး .. အခ်ဳိမွဳန္ ့ေတြ သိပ္မစားပါနဲ ့လုိ ့ ေျပာရင္ ...

အတင္းေခါင္းခါၿပီး .. ျငင္းပါေတာ့တယ္..

အဖြါး ေျပာေနၾက စကားေလး တစ္ခြန္း.. မွတ္မိေနပါေသးတယ္

အခ်ဳိမွဳန္ ့စားၿပီး .. နင့္အေမ ကုိေမြးတာ နင့္အေမ ေရွးေခာတ္ ၁၀တန္း

ေအာင္သတဲ့ေလ.... အဲ့လုိဘဲ ...

အခ်ဳိမွဳန္ ့ေတြစားၿပီးေမြးတဲ့ နင့္အေမ ကေန နင့္ကုိေမြးတာ

နင္ ၁၀တန္းေအာင္ေတာ့ ဂုဏ္ထူး ၃ ခု ၄ ခု နဲ ့ ေအာင္တယ္ေလ တဲ့..

ကြ်န္ေတာ္ အဖြါး ကုိ အဲ့တုံးက ျပန္ေျပာမိတဲ့ စကား က ....

အဖြါး နဲ ့ အေမ အခ်ဳိ မွဳန္ ့သာ မစား ခဲ့ ရင္ ကြ်န္ေတာ္ All D ထြက္မွာ ေသျခာတယ္လုိ ့

ျပန္ေျပာခဲ့ဘူးတယ္ ...

အခ်ဳိမွဳန္ ့ေၾကာင့္ ...ေၾကာက္စရာေကာင္း တဲ့ ေရာဂါ တစ္ခု ျဖစ္တတ္တယ္ဆုိတာ

ဟုိးတုန္းထဲက သိခဲ့ရင္ .... အဖုိး  အဖြါး  ေဖေဖ တုိ ့ အသက္ေတြ ရွည္ၾကမွာဘဲလုိ ့

ကြ်န္ေတာ္ေတြး မိတာေၾကာင့္ .... အခ်ဳိ မွဳန္ ့ရဲ ့ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့

ဆုိးက်ဳိးေတြ ကုိ သိသေလာက္ တတ္သေလာက္ နားလည္သေလာက္ မွ်ေဝ

လက္ဆင့္ကမ္းႏွုိင္ရင္ျဖင့္ ......

ကြ်န္ေတာ္ လက္ေတြ ခံစားရတဲ့ အခ်ဳိမွဳန္ ့ရဲ ့ ဆုိးႀကဳိးကေတာ့

အိမ္မွာ ..ဟင္းမခ်က္ျဖစ္လုိ ့ အျပင္စာစားတဲ့ ေန ့ဆုိရင္

အခ်ဳိမွဳန္ ့အမ်ားႀကီးပါတဲ့ အစားအစာစားမိရင္... လူ တစ္ကုိယ္လုံး ထုံလာတယ္..

ၾကက္သီးေတြထလာတတ္တယ္ .. ကြ်န္ေတာ့ စိတ္ထင္ေတာ့

ကြ်န္ေတာ့ခႏၵာကုိယ္ က အခ်ဳိမွဳန္ ့မစားတာၾကာေတာ့ အခ်ဳိမွဳန္ ့ရဲ ့ဒဏ္ ကုိ မခံႏုိင္ေတာ့တာ

ထင္ပါတယ္... အေကာင္းဆုံးကေတာ့ ..

အခ်ဳိမွဳန္ ့ ရဲ ့ ဆုိးႀကဳိးေတြကုိေလ့လာမွတ္သားၿပီး

အခ်ဳိမွဳန္ ့အစား တျခား ျဖည့္စြပ္အစာတစ္ခုခု ကုိ အသုံးျပဳပါလုိ ့

ကြ်န္ေတာ့  သိသေလာက္ တတ္သေလာက္ ...

ႏုိးေဆာ္ အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ ...

အခ်ဳိမွဳန္ ့အႏၱရာယ္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ႏုိင္ၾကပါေစ ....